切莉媽Cherry x 職場媽咪

切莉媽的第二胎，經過月子中心護理人員的教學,才發現原來擠乳器用對方法奶量是會大增的!!
搞了半天,第一胎因為怕ㄋㄋ痛,吸力用太小,又沒用按摩模式,難怪奶量一直以來都只夠當餐,從未多到要冷凍XD
這次產後第11天，月子中心就通知我準備集乳袋，因為奶太多，要轉冷凍庫了～
所以趕快來分享一下我的貝瑞克9代電動集乳器使用心得！！

＊擅用按摩模式+擠乳模式+強度調整 交替使用，有助排空奶量，刺激下次奶水分泌＊

 切莉媽第一胎時都沒用過按摩模式XD，都直接開始擠，且強度都不變，每次都擠滿30分鐘，產後2個月開始上班後，擠奶頻率平均是4小時左右，後期降到6小時XD。巔峰時一次最多可以到250cc左右(但好景不常)，大部份都是150~200cc，後期只剩100~150cc...從沒冰到冷凍庫過....這次產後一週就100~250cc，2小時大概就擠100cc，4~5小時可以擠到250cc左右，方法如下：

1、一開始先使用按摩模式到奶出來，大約1~2分鐘左右
2、再切換到擠乳模式，使用略有痛感但能接受的強度，這時奶會開始變多
3、再開始增加強度，慢慢適應到第10級(貝瑞克9代有10段強度)，吸力越強當然吸越多
4、擠乳模式每5-8分鐘後，再切回按摩模式1~2分鐘，讓ㄋㄋ休息一下不要太痛

重覆上述第2~4步驟，過程中別忘了邊擠邊用空閒的另一隻手按摩胸部哦～
不要用拳頭硬推，謢理師說會引起乳腺發炎！只要用手指不斷按壓不同點，並且晃動乳房就好～
這樣下來，我大約15~20鐘奶就排空了，再配合定時擠奶+努力喝湯湯水水+親餵寶寶，奶量就會越來越多囉～ 

擠奶時間整整比我第一胎用的方法少了10~15分鐘，而且是排空沒奶了，擠奶變的輕鬆多囉～

最後，要提醒各位媽咪，電動擠乳器是手擠奶量至少有30cc後，再開始使用的哦！！
希望此篇分享對正在擠奶的媽咪們有幫助哦！！